Эксмо Цэнь Юйфэн, Лун Юнь "Цигун - китайская гимнастика для здоровья"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-699-89989-0; Год: 2024; ISBN: 978-5-699-89989-0; Возрастное ограничение: 12+; Автор: Цэнь Юйфэн, Лун Юнь; Тираж книги: 29000; Материал бумаги: Бумага газетная пухлая 84/45; Дата последнего тиража: 05.09.2023; Кол-во страниц: 320; Формат: 125x200 Уже 5 тысяч лет жители Китая лечат свой организм с помощью Цигун. Ведь, с одной стороны, это физические упражнения, направленные на поддержание здорового тела; а с другой — уникальный комплекс дыхательных практик, позволяющий восстановить душевное равновесие. Техники Цигун настолько просты, что их может выполнять даже больной, прикованный к постели; и настолько эффективны, что спустя всего пару недель вы уже почувствуете результат! С помощью Цигун можно омолодить свой организм, отрегулировать вес, избавиться от хронических недугов и обрести внутреннее равновесие. Узнайте, в чем секрет здоровья и долголетия жителей Китая. Откройте для себя ЦИГУН!