Эксмо Антон Вотрин, Алексей Дёмин, Настасья Соломина "Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-6046530-4-3; Год: 2024; Формат: x; Кол-во страниц: 256; Возрастное ограничение: 16+; Тираж книги: 3000; ISBN: 978-5-6046530-4-3; Автор: Антон Вотрин, Алексей Дёмин, Настасья Соломина; Дата последнего тиража: 02.08.2022 Чем психолог отличается от психиатра, а психотерапевт — от психоаналитика, кого из них вам искать и по каким критериям? Как помочь другому человеку помочь вам? Сколько нужно ходить на терапию? А сколько можно? Книга трех практикующих психотерапевтов, участников объединения «Чистые когниции», призвана выручить тех, кто не может понять, как подступиться к лечению от депрессии, тревоги, навязчивых состояний и многих других вещей, отравляющих жизнь. «Хватит это терпеть» представляет собой не только ясный и практический путеводитель по миру разнообразных школ и приемов, но и манифест в защиту этичной доказательной терапии, которая вряд ли спасет мир, но хотя бы поможет почувствовать себя в нем немного комфортнее.