Эксмо Анодеа Джудит "Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению."

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-092000-6; Год: 2024; Автор: Анодеа Джудит; Возрастное ограничение: 16+; Тираж книги: 4000; Дата последнего тиража: 17.10.2019; ISBN: 978-5-04-092000-6; Материал бумаги: Бумага мелованная матовая 84/90; Формат: 197x255; Кол-во страниц: 480 Как пробудить энергии тонкого тела и получить доступ к высшему источнику силы, рассказывается в этом подробном бестселлере по Чакра-йоге. Шаг за шагом признанный эксперт по Чакра-йоге Андоея Джудит ведет читателей по «радужному мосту» из 7 чакр, описывая, как активировать каждую из них через асаны, дыхание, мантры. По этой книге легко заниматься самостоятельно: каждый этап сопровождается подробным описанием и фотографией. Книга будет интересна и тем, кто уже занимается йогой, и начинающим Анодеа Джудит – писатель, психолог, терапевт и духовный учитель. Считается одним из ведущих экспертов по совмещению чакра-йоги и терапевтических занятий и по интерпретации чакра-йоги для западных людей. Руководит центром обучения биоэнергетике, йоге и философии.