Эксмо Анастасия Залога "Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку (азиатское оформление)"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-201603-5; Год: 2024; Тираж книги: 3000; Автор: Анастасия Залога; Дата последнего тиража: 18.11.2024; Материал бумаги: Бумага книжная кремовая пухлая 60/60; ISBN: 978-5-04-201603-5; Кол-во страниц: 256; Возрастное ограничение: 16+; Формат: 138x200 Почему... - При внешней успешности мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? - Смотря в зеркало, видим лишь недостатки? - Некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал? - Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? - Кому-то всё, а другим ничего? В основе книги восьмилетний опыт практической работы с сотнями клиентов. Англоязычная версия — №1 в категории «Самооценка» (free) на Amazon. Бестселлер Riderо в разделе «Психология». Топ-30 Riderо по версии Bookmate. Любовь к себе — это действие. Мы хотим радовать любимых, заботиться о родителях. Но почему-то совершенно забываем о том, что такие знаки внимания нам самим нужны не меньше. Да, чувствовать проявление заботы со стороны — прекрасно. Но ничто не заменит чувства, когда ты смотришь в зеркало и искренне признаешься себе в любви. С помощью этой книги вы: - Сформируете правильную самооценку. - Узнаете о стратегиях получения любви. - Научитесь мыслить шире. - Примете свое тело. - Перестанете саботировать свою жизнь. - Научитесь любить себя на всех уровнях. Никто и никогда не сможет сделать вас счастливой, пока вы сами себя таковой не сделаете. Именно в этом ключ к счастью и успеху.