Эксмо Анастасия Иванова "Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-105906-4; Год: 2024; Дата последнего тиража: 14.12.2023; Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама; Формат: 138x212; Кол-во страниц: 368; Тираж книги: 20000; Возрастное ограничение: 16+; ISBN: 978-5-04-105906-4; Автор: Анастасия Иванова Книга профессионального психолога, которая одной из первых стала практиковать гипнороды в России! К ее советам не раз обращались медийные персоны (Регина Тодоренко, Ирэна Понарошку и другие)! В книге — инструкции к упражнениям, полезные советы, необходимая информация, которая нужна каждой женщине: - набор эффективных упражнений, которые помогают снизить болевые ощущения в родах; - проработка типичных страхов в родах; - практические техники самогипноза, которые может освоить каждая женщина; - QR-код со ссылкой на бесплатную аудиомедитацию. Регина Тодоренко, телеведущая: «Я применила знания, что мы практиковали с Анастасией. Волны проживала как профи. Тем, кто хочет родить приятно и легко, я бы очень рекомендовала пройти ее курс». Ирэна Понарошку, телеведущая и блогер: «Я готовилась к гипнородам с Анастасией, в родах тоже слушала ее аудиозаписи. Они очень круто анестезировали меня».