Эксмо Алла Погожева "Вкусная и здоровая пища. Как научиться сочетать?"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-699-88867-2; Год: 2025; Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 84/60 Кама; Тираж книги: 3000; Кол-во страниц: 320; ISBN: 978-5-699-88867-2; Возрастное ограничение: 16+; Формат: 185x240; Автор: Алла Погожева; Дата последнего тиража: 07.07.2016 Наряду с рецептами блюд практически из каждого значимого для человека продукта и описанием полезных свойств каждого предлагаемого продукта, в книгу вставлены необходимые таблицы с нормами суточного энергопотребления, расчета ккал в зависимости от пола и возраста. границами нормального веса, количеством белков, жиров и углеводов и микроэлементов в каждом продукте. Всего 17 очень ценных таблиц. Алфавитный указатель изложен также в соответствии с полезностью той или иной группы продуктов.