Эксмо Алин Фошер "Кобидо. Японский массаж лица"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-200855-9; Год: 2025; Материал бумаги: Бумага офсетная 72/100; Дата последнего тиража: 11.06.2025; Возрастное ограничение: 16+; Формат: 162x210; ISBN: 978-5-04-200855-9; Автор: Алин Фошер; Тираж книги: 3000; Кол-во страниц: 96 Кобидо, что в переводе означает «древний путь красоты», — японская техника массажа лица и шеи, которая существует уже несколько сотен лет. Его главная задача — уменьшение напряжения мышц, за счет чего улучшается лимфодренаж, уходят отеки, подтягивается овал лица и разглаживаются морщинки. Автор книги, француженка Алин Фошер, является дипломированным мануальным терапевтом. Она обогатила свои знания, путешествуя по Японии, Бали и Таиланду в поисках лучших техник самомассажа. В тесном сотрудничестве с остеопатами и психотерапевтами Алин разработала уникальную методику лифтинг-массажа, которая объединила древние знания Кобидо с современными подходами. Эти эффективные упражнения уже пользуются успехом у многих знаменитостей, включая Кейт Мосс и Меган Маркл. В книге вы найдете пошаговые инструкции, подробные иллюстрации и полезные советы по выполнению массажа. Книга станет незаменимым помощником как для профессионалов, так и для тех, кто хочет освоить технику самостоятельного домашнего ухода.