Эксмо Алена Шах "Женщина Альфа. Как управлять своей жизнью без оглядки на чужое мнение"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-165542-6; Год: 2025; Кол-во страниц: 288; Формат: 138x200; Возрастное ограничение: 16+; ISBN: 978-5-04-165542-6; Тираж книги: 2000; Дата последнего тиража: 06.07.2025; Автор: Алена Шах; Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 62/80 Кама АЛЕНА ШАХ, дипломированный психолог, коуч, преподаватель и предприниматель. Это КНИГА-ТРЕНИНГ по перевоспитанию вашей хорошей девочки. Каждая глава один шаг к созданию сильной и свободной версии себя. Более 17 тыс. клиентов из 60 стран уже прошли эту трансформацию мышления из Бета-женщины в Альфа. Ведь именно это определяет, как вы действуете и что в итоге получаете. С помощью ЭТОГО ТРЕНИНГА ВЫ НАУЧИТЕСЬ: - слышать свои истинные желания и не следовать чужим ожиданиям; - создавать трекинг целей для своих достижений; - экологично отстаивать границы; - отказывать, не чувствуя себя виноватой. ОТЗЫВ «Эта книга вдохновляет выбирать себя без чувства вины, учит мечтать по-крупному и превращать желания в ясные, достижимые цели. Алена делится личными историями, переживаниями, провалами и победами — и этим делает каждый шаг на пути ALFA невероятно честным и живым. Это не мотивационный трек, это маршрут в новую версию себя смелую, целостную и настоящую. Книга, которую хочется дарить подругам, дочерям и в первую очередь... себе!» — Татьяна Миронова, блогер, предприниматель