Эксмо Алексей Москалев "Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-216222-0; Год: 2025; Кол-во страниц: 224; Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 70/65 Кама; ISBN: 978-5-04-216222-0; Возрастное ограничение: 16+; Формат: 162x235; Дата последнего тиража: 24.03.2025; Тираж книги: 5000; Автор: Алексей Москалев - Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развитие вредной? - Как сохранить свой кишечник? - Как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную? - Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют? - Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь? «Книги Алексея Москалева - это самый интересный и облегченный вариант погружения в сложные материи. «Кто ясно мыслит, тот ясно излагает». Алексей обладает не только фундаментальными знаниями, но и умеет их интересно и доступно изложить, что очень важно. Ведь единственная цель накопления знаний и опыта - это передача их следующим поколениям. У Алексея это превосходно получается. Читайте, становитесь умнее, здоровее и вовлекайте в этот процесс всех, кто хочет быть «здоровым» долгожителем». - врач эндокринолог, доктор медицинских наук, сотрудник Университетской клиники МНОИ МГУ имени М.В.Ломоносова, эксперт РАН, постоянный соведущий подкаста «Обман веществ» на 1-м канале ПАВЛОВА ЗУХРА ШАРИПОВНА