Eden Foods, Органическая, красная фасоль, 16 унций (454 гр)
Описание
- Выращено на ферме США
- Достоверно органический продукт
- Кошерный, пареве
- Органическая продукция, сертифицированная OCIA
Тщательные отслеживания и отчетные записи Eden подтверждают чистоту продукта.
Фасоль
Выросшая в Мичигане и Нью-Йорке на органических семейных фермах США Eden. Мягкий сладкий вкус, битком набитый антиоксидантами с темно-красной кожицей. Фасоль чили. Растительный белок высокого качества, богатый клетчаткой, тиамином и марганцем. Отличный на вкус с кашами, в супах, рагу, салатах, чили и супах-пюре.
Фермеры, которых мы знаем и которым доверяем.
Рекомендации по применению
Для приготовления
Замачивание: Вымойте фасоль, добавьте 3 дюйма воды. Замочите на 6-8 часов или на ночь. Слейте замоченную воду.
ЛИБО
Положите в кастрюлю с 3 дюймами воды, доведите до кипения, выключите огонь, накройте крышкой и подождите 1 1/2 часа. Не замачивайте в воде.
Приготовление: Поместите 3 стакана воды на 1 стакан замоченной фасоли в казане. Доведите до кипения. Накройте, уменьшите огонь и варите на медленном огне не менее 1 1/2 часа.
Примечание: 1/2 чашки сухих бобов = 1 1/2 чашки вареных
Ингредиенты
Органические темно-красные фасоли (Phaseolus vulgaris)
Упакована на оборудовании, которое обрабатывает пшеницу.
| Дополнительные факты | ||
| Размер порции: 1/4 чашки (43 г) | ||
| Количество порций в упаковке: около 10 | ||
| Количество на порцию | % Дневная стоимость* | |
| Калории | 150 | |
| Калории из жиров | 5 | |
| Всего жиров | 1 г | 2% |
| Насыщенный жир | 0 g | 0% |
| Транс-жиры | 0 g | |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрий | 10 мг | 0% |
| калий | 390 мг | 11% |
| Всего углеводов | 26 г | 9% |
| Диетическое волокно | 13 г | 52% |
| Sugars | <1 г | |
| белка | 10 г | 20% |
| Витамин А | 0% | |
| Витамин С | 0% | |
| кальций | 2% | |
| Железо | 15% | |
| Тиамин (B1) | 20% | |
| Рибофлавин (B2) | 8% | |
| Пиридоксин гидрохлорид (B6) | 8% | |
| Фолиевая кислота (B9) | 15% | |
| фосфор | 20% | |
| магниевый | 15% | |
| цинк | 8% | |
| марганца | 25% | |
| * Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. | ||
