Bob's Red Mill, Organic, Scottish Oatmeal, 20 oz (567 g)
Описание
- Компания, принадлежащая сотрудникам
- Сертификат USDA Organic
- Подтвержденное отсутствие ГМО
- You Can See Our Quality®
- Не менее 36 г 100%-ных цельнозерновых культур на порцию
- 100% цельных зерен
- Сертификат кошерности Kosher Parve
- Органический состав сертифицирован QAI
Дорогие друзья!
То, что мы едим утром, имеет решающее значение для нашего самочувствия в течение дня. Миска питательной цельнозерновой овсянки обеспечит отличное начало дня и сдержит чувство голода на протяжении всего утра. На мой взгляд, в мире нет еды лучше!
Будьте здоровы!
Боб Мур
Рекомендации по применению
Приготовьте лучшую в мире овсянку дома
Доведите до кипения подсоленную воду. Добавьте шотландскую овсянку, убавьте огонь до умеренного и варите, периодически помешивая, в течение 10 минут. Снимите с огня и дайте постоять 2 минут.
| Порции | Овсянка | Вода | Соль |
| 1 порция | 1/4 чашки | 3/4 чашки | щепотка |
| 2 порции | 1/2 чашки | 1 1/2 чашки | щепотка |
| 3 порции | 3/4 чашки | 2 1/4 чашек | 1/4 ч. л. |
| 4 порции | 1 чашка | 3 чашки | 1/4 ч. л. |
Приготовление в микроволновой печи
В большой миске смешайте 1/4 чашки шотландской овсянки, 3/4 чашки воды и щепотку соли. Накройте крышкой и поставьте в микроволновую печь на 3 минуты. Дайте постоять 2 минуты. Перед употреблением тщательно перемешать. На 1 порцию.
Шотландская овсянка в долговарке
Смешайте 3 чашки воды, 1 чашку овсянки и 1/4 чайной ложки соли в долговарке на 4‒6 литров. Накройте крышкой и варите при умеренной температуре 2 часа. На 4 порции.
Ингредиенты
Organic whole grain oats.
Manufactured in a facility that also uses tree nuts, soy, wheat, and milk.
Предупреждения
Store in a cool, dry place. Keeps best refrigerated or frozen after opening.
| Информация о добавках | ||
| Serving Size: 1/4 cup (36 g) | ||
| Serving Per Container: About 16 | ||
| Amount Per Serving | %Daily Value* | |
| Calories | 140 | |
| Total Fat | 2.5 g | 3% |
| Saturated Fat | 0.5 g | 3% |
| Trans Fat | 0 g | |
| Cholesterol | 0 mg | 0% |
| Sodium | 0 mg | 0% |
| Total Carbohydrate | 25 g | 9% |
| Dietary Fiber | 3 g | 11% |
| Total Sugars | 0 g | |
| Includes 0 g Added Sugars | 0% | |
| Protein | 4 g | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% |
| Calcium | 13 mg | 2% |
| Iron | 1 mg | 6% |
| Potassium | 130 mg | 2% |
| *The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice. | ||
