АСТ Сульчинская О.В. "Личные границы. Установить, поддерживать, защищать"

Производитель: АСТ; Артикул поставщика: 978-5-17-156352-3; Год: 2024; Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама; Возрастное ограничение: 16+; Кол-во страниц: 256; Формат: 138x212; ISBN: 978-5-17-156352-3; Тираж книги: 2000; Автор: Сульчинская О.В.; Дата последнего тиража: 25.01.2024 Ольга Сульчинская — психолог-консультант и писатель, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги и Союза писателей Москвы. Психологией занимается с 1996 года. С 1996 по 2020 год работала шеф-редактором журнала Psychologies. Если вы • часто испытываете чувство вины • боитесь отказывать • слишком заботитесь о других • чувствуете напряженность в отношениях • упускаете счастливые возможности • страдаете от отвержения • перегружены информацией • сомневаетесь в своих желаниях • терпите плохое обращение эта книга для вас. ЗДЕСЬ ВЫ НАЙДЕТЕ: • много историй из жизни • разъяснение базовых психологических понятий • опросники для самодиагностики • легко выполнимые рекомендации Насколько нам легко общаться с коллегами, руководством, членами семьи, любимыми, друзьями и незнакомцами? Это напрямую зависит от того, знаем ли мы, где проходят наши границы. Если мы умеем ясно обозначать, что для нас приемлемо и что нет, во всех наших отношениях станет больше уважения, доверия и безопасности.