АСТ Шурова Екатерина "Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе"

Производитель: АСТ; Артикул поставщика: 978-5-17-157708-7; Год: 2024; Кол-во страниц: 208; Дата последнего тиража: 26.12.2023; Формат: 138x212; ISBN: 978-5-17-157708-7; Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама; Возрастное ограничение: 16+; Автор: Шурова Екатерина; Тираж книги: 2000 Кажется, что жизнь скучна и безрадостна. Нет уже прежней страсти, все осточертело. Хобби, работа, семья. Муж – зануда, жена – "пила", на рыбалке уже были, с парашютом прыгали, а в шесть утра вставать к пациентам – зачем. Все равно никакой благодарности. Знакомые симптомы? На самом деле все дело в выгорании. И книга врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой поможет найти ответы на вопросы: • Где взять силы просыпаться по утрам, когда ни в чем не видишь смысла? • Как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло так много радости? • В чем причины выгорания и как с ними справиться? Воспользуйтесь шансом снова начать радоваться жизни.