АСТ Сергей Петрушин "Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!"

Производитель: АСТ; Артикул поставщика: 978-5-17-163615-9; Год: 2024; Дата последнего тиража: 31.07.2024; Кол-во страниц: 288; Тираж книги: 2500; Автор: Сергей Петрушин; Формат: 125x165; Материал бумаги: Бумага офсетная 72/80; ISBN: 978-5-17-163615-9; Возрастное ограничение: 16+ Сергей Петрушин – психолог-консультант с опытом работы более 30 лет. Он пришел к выводу, что ключевые проблемы в жизни современного человека являются следствием отсутствия любви к себе: самокритичности, самоунижения, равнодушия к себе, а иногда и аутоагрессии. Даже действующий Уголовный кодекс казывается более гуманным, чем внутренний суд, по которому судят себя некоторые люди. Жесткость, критичность, оценочность настолько глубоко проникли в нас, что даже стали поводом для странной гордости за учиняемое насилие над собой.Но счастье заключается в том, чтобы находиться в мире, любви и гармонии, прежде всего, с самим собой. Как этого добиться? Можно использовать следующую метафору: каждый человек условно представляет собой марку машины. Конечно, можно позавидовать, что другой — "Мерседес", а я — лишь "Форд". Но ведь дело не в том, какая ты машина, а в том, насколько ты себя знаешь и используешь свои ресурсы. Пусть у меня "Форд", но если я могу из него выжать, например, 20%, это круче, чем 5%-й "Мерседес". В этой книге автор делится собственным подходом к тому, как стать близким себе человеком и "закрутить" роман с собой на долгие годы!