АСТ Семен Караваев "Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений"

Производитель: АСТ; Артикул поставщика: 978-5-17-156142-0; Год: 2024; Кол-во страниц: 256; Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама; Автор: Семен Караваев; Формат: 138x212; Дата последнего тиража: 05.04.2023; Возрастное ограничение: 16+; Тираж книги: 2000; ISBN: 978-5-17-156142-0 Семен Караваев — клинический психолог, работающий в рамках когнитивно-поведенческого подхода (CBT), терапии принятия и ответственности (ACT), схематерапии (ST), автор телеграм-канала "Психологическое счастье". В мире не существует волшебной таблетки, которая раз и навсегда сделает ваши отношения с партнером идеальными. Бессмысленно загадывать под бой курантов "Хочу мужа без недостатков" — а потом сидеть и ждать, когда же он появится или образумится. Любые здоровые и счастливые отношения — это кропотливый труд, прежде всего над собой. Автор предлагает решать проблемы по сути — начать работать с собственными мыслями и представлениями о партнере и разобраться в том, где ваши отношения свернули не туда. Выйти на путь здоровых отношений вам помогут: • практика самостоятельной работы с автоматическими мыслями и глубинными убеждениями; • подробный разбор построения отношений и указание на "слабые" места; • инструкции, как пережить разрыв и не потерять веру в любовь, если отношения подошли к концу; • приемы ежедневной "любви к себе" как основы здоровых отношений. Автор дает информацию без лишних рассуждений о посторонних предметах, сосредоточившись на пользе для читателя. Психологическая карта поможет вам пройти путь к здоровым отношениям!