АСТ Радуга М.В., Жунусова Ж.Х., Дементьева С.Н., Пунтус Е.С., Клиновицкий Д.С., Барышников М.Д. "REM-психология. Решение психологических проблем в осознанном сне"

Производитель: АСТ; Артикул поставщика: 978-5-17-169939-0; Год: 2025; Кол-во страниц: 288; Автор: Радуга М.В., Жунусова Ж.Х., Дементьева С.Н., Пунтус Е.С., Клиновицкий Д.С., Барышников М.Д.; Формат: 115x180; Возрастное ограничение: 16+; Тираж книги: 2000; ISBN: 978-5-17-169939-0; Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 84/60 Кама; Дата последнего тиража: 02.04.2025 Как изменить жизнь через осознанные сны? В современном мире, где стресс и давление стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, многие сталкиваются с различными трудностями: от отношений и личных страхов до проблем с весом и депрессией. Но что, если существует способ решить эти проблемы, не выходя из собственного дома? Или даже не вставая с кровати? REM-психология — новый инструмент осознанного исцеления во сне. В фазе быстрого сна наш мозг способен работать на глубинном уровне, позволяя не только восстанавливать силы, но и воздействовать на истинный корень проблем. Книга, которую вы держите в руках, объяснит за счет каких нейропсихологических механизмов это происходит и даст четкие инструкции. Методика разработана опытным специалистом Михаилом Радугой, основателем REMspace и руководителем исследований в Phase Research Center. С 2021 года он стал мировым лидером по количеству научных публикаций о осознанных снах, автором 15 книг и экспертом в области психологии. Соавторами книги являются опытные практики осознанных сновидений и психологии. Начните исцелять себя уже сегодня ночью!