АСТ Пушкина Маша "Биполярка: как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством. Дополненное издание"

Производитель: АСТ; Артикул поставщика: 978-5-17-148179-7; Год: 2024; Тираж книги: 2000; Возрастное ограничение: 16+; ISBN: 978-5-17-148179-7; Дата последнего тиража: 31.05.2022; Автор: Пушкина Маша; Кол-во страниц: 224; Формат: 138x212; Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама Маша Пушкина — профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности, в журналах "Афиша", "Нож" и Psychologies. Основательница Ассоциации "Биполярники" — сообщества людей с биполярным расстройством, которое занимается просвещением, взаимоподдержкой биполярников и борьбой со стигмой. Сегодня ты — суперпродуктивный, активный и целеустремленный, а завтра все твои силы как будто улетают в трубу, и остаются только тревоги и страхи. Кажется, что из этой ситуации нет выхода, и контролировать этот процесс невозможно… Биполярное расстройство проявляется внезапно и остается на всю жизнь. При этом заболевании самое важное — научиться переживать перепады настроения и снова возвращаться к нормальной жизни. Хотите понять, каково это — быть "биполярником", ежедневно кататься на американских горках собственного настроения, не знать, каким ты проснешься через неделю— супергероем или несчастной развалиной? Биполярное расстройство в наше время - один из частых диагнозов современного человека. И научиться с ним гармонично жить - важная задача каждого биполярника. В книге "Биполярка: как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством" собраны реальные истории и методы избавления от американских горок нашего настроения, которые сильно мешают нам жить. Биполярное расстройство в наше время - один из частых диагнозов современного человека. И научиться с ним гармонично жить - важная задача каждого биполярника. В этой книге собраны реальные истории и методы избавления от американских горок нашего настроения, которые сильно мешают нам жить.