АСТ Питер Холлинс "Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай!"

Производитель: АСТ; Артикул поставщика: 978-5-17-147914-5; Год: 2024; Автор: Питер Холлинс; Возрастное ограничение: 16+; Тираж книги: 5000; Материал бумаги: Бумага офсетная 62/80; ISBN: 978-5-17-147914-5; Формат: 138x212; Кол-во страниц: 224; Дата последнего тиража: 23.12.2022 Питер Холлинс — автор бестселлеров, магистр по психологии. Питер продолжает заниматься практической психологией и помог многим людям найти путь к успеху и самореализации. Вы задумывались над тем, что значит "довести дело до конца"? Это не просто закинуть белье в машинку и забыть. Это значит, что вам нужно сделать все, чтобы увидеть конечный результат — чистую и сухую футболку! Как много всего отвлекает на каждом этапе – то телефон зазвонил, то в дверь постучали, то просто лень и многое-многое другое. С этим нужно бороться. И Питер Холлинс знает как! Он предлагает вам пройти 8 (всего лишь!) этапов, среди которых борьба с прокрастинацией и избавление от отвлекающих факторов. Несложно, но очень увлекательно! Еще эта книга поможет: • систематизировать свои дела; • выработать мотивацию; • разработать свод правил, которые будут держать в узде; • определить, что нужно, чтобы начать заканчивать! Книга "Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай!" для тех, кто хочет видеть результат своих действий, а не просто тратить время впустую, создавая вид бурной деятельности. Как доводить начатые дела до конца? Этой «суперспособностью» обладают немногие. С книгой «Начни заканчивать» вы сможете ее развить! Питер Холлинс, практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров по эффективному мышлению, поможет победить злейших врагов продуктивности: - лень и отсутствие дисциплины; - страх осуждения, отказа и неудачи; - перфекционизм, вызванный неуверенностью в себе; - прокрастинацию; - отвлекающие факторы. В сборник вошли инструменты и модели мышления, которые научат вас: - быстро и уверенно принимать решения; - подключать и сохранять мотивацию; - находить эффективные инструменты для конкретной задачи; - создавать установки, направленные на достижение цели. В конце книги вы найдете компактные чек-листы со всеми правилами продуктивности. Просто используйте их всякий раз, когда окажетесь на распутье или почувствуете соблазн уклониться от важной задачи. Для тех, кто хочет выработать полезные привычки, развить концентрацию и настроить свою жизнь на успех!