АСТ Ольга Прокопенко "Колесо баланса. Невыгораемый ежедневник. Планировать и меняться без стресса и выгорания, бережно к себе"

Производитель: АСТ; Артикул поставщика: 978-5-17-162925-0; Год: 2024; Кол-во страниц: 224; Тираж книги: 1000; Возрастное ограничение: 12+; Формат: 138x212; Дата последнего тиража: 27.09.2024; Материал бумаги: Бумага офсетная 62/80; Автор: Ольга Прокопенко; ISBN: 978-5-17-162925-0 Быть в ресурсе и жить в балансе — самые популярные слоганы последних лет! За этими словами стоит мечта: везде успевать, не выгореть, уделять внимание и семье, и работе, и здоровью. Получить все, сразу, ничем не жертвуя. Думаете, это невозможно? Больше полувека назад эксперт по саморазвитию Пол Дж. Майер разработал уникальную технику "Колесо баланса". Многие курсы по тайм-менеджменту, техники и методики достижения успеха построены именно на "Колесе баланса" Майера. Эта эффективная методика легла в основу уникального ежедневника. Все необходимое собрано вместе — не надо искать и придумывать. Начать можно прямо сейчас — не нужно ждать понедельника! Вы получите: • Тест, который поможет понять, о каких важных сферах жизни вы забыли. Или не знали. • Таблицу для оценки своих усилий в разных сферах. А вдруг вы перерабатываете? • Инструкцию, как нарисовать и оценить свое колесо. Не надо быть Пикассо — все просто! • Советы по планированию недели и месяца. Займет не больше пяти минут в день. • Поддержку и мотивацию для того, чтобы расти и развиваться и не забросить это дело через три дня (точно не с нашим блокнотом). Посмотрите на свою жизнь под новым углом, подарите этот ежедневник друзьям, родным, детям. Универсальная методика подходит абсолютно всем.