АСТ Наталья Зубарева "Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам"

Производитель: АСТ; Артикул поставщика: 978-5-17-105796-1; Год: 2024; Материал бумаги: Бумага офсетная 70/65; Автор: Наталья Зубарева; Дата последнего тиража: 24.07.2023; ISBN: 978-5-17-105796-1; Тираж книги: 280000; Формат: 162x210; Кол-во страниц: 352; Возрастное ограничение: 16+ Наталья Зубарева — врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, — самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток. "Вальс гормонов" — это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как: • снизить вес; • избавиться от бессонницы; • нормализовать женский цикл; • стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами; • почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил. Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении. Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram.