АСТ Наталья Кайрос (Николаенко) "Фобии. Терапия древних страхов современного человека"

Производитель: АСТ; Артикул поставщика: 978-5-17-163102-4; Год: 2024; Кол-во страниц: 256; Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 84/65 Кама; ISBN: 978-5-17-163102-4; Тираж книги: 2000; Дата последнего тиража: 29.03.2024; Возрастное ограничение: 12+; Формат: 125x200; Автор: Наталья Кайрос (Николаенко) Наталья Николаенко (Кайрос) – клинический психолог и психотерапевт с многолетним стажем. Задача настоящей книги – помочь читателю разобраться в вопросах, связанных с возможными причинами фобий, сориентироваться в подходах к их лечению и предложить действенные способы исцеления. Книга сфокусирована на методах, позволяющих справиться с такими мучительными фобическими проявлениями, как аэрофобия, страхи перед замкнутым пространством, социальное тревожное расстройство. В противовес представлениям о том, что фобия – это то, с чем нужно сражаться, предложенные в книге подходы и практики позволяют максимально мягко и бережно подойти к исцелению от фобического страдания. Автор верит, что осведомленность в специфике тревожных расстройств и панических реакций может помочь не только специалистам, но и тем, кто настроен справляться с этим самостоятельно.