АСТ Михаил Литвак "Психологический вампиризм"

Производитель: АСТ; Артикул поставщика: 978-5-17-165169-5; Год: 2025; Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 84/65 Кама; Дата последнего тиража: 12.02.2025; Кол-во страниц: 448; Формат: 125x200; Тираж книги: 2500; ISBN: 978-5-17-165169-5; Автор: Михаил Литвак; Возрастное ограничение: 16+ Психологический вампиризм — это поиск и использование людей в качестве защиты и источника энергии. Вы узнаете, как распознать вампиров и избежать общения с ними, наладить отношения с окружающими, не давая себя в обиду. Михаил Литвак на реальных примерах из жизни раскрывает механизмы, с помощью которых люди используют других для получения эмоциональной энергии и поддержки. В книге приведены практические советы и стратегии для защиты от таких манипуляторов, а также методы работы над собой, которые помогут развить внутреннюю силу и уверенность, осознать свои границы и укрепить психику. Авторские приемы и тактики станут полезным источником знаний для психотерапевтов, психологов и всех, кто интересуется вопросами личностного роста, психологии отношений и освоения навыков эмоциональной самозащиты!