АСТ Медведев Д.Ю. "Боевые искусства"

Производитель: АСТ; Артикул поставщика: 978-5-17-157637-0; Год: 2024; Материал бумаги: Бумага офсетная 90/120; Возрастное ограничение: 0+; Дата последнего тиража: 31.10.2023; Формат: 210x280; ISBN: 978-5-17-157637-0; Автор: Медведев Д.Ю.; Тираж книги: 3000; Кол-во страниц: 96 Эта книга — не только богатый источник знаний о древних и современных боевых искусствах, но и практическое руко- водство для детей, желающих заниматься единоборствами. Издание рассказывает о самых популярных в мире видах боевых искусств: карате, айкидо, тхэквондо, кунг-фу, джиу-джитсу, дзюдо и самбо. Все стили представлены с подробным описанием истории их зарождения и развития, особый акцент сделан на особенностях, техниках и философских принципах каждого из них. Книга предлагает пошаговые инструкции по выполнению базовых техник, упражнений на гибкость и силу, которые, без сомнения, помогут детям улучшить свои физические данные, отточить координацию движений, стать более крепкими и выносливыми. Кроме того, в ней подчеркивается важность безопасности и этики при занятиях единоборствами, которые воспитывают в юных бойцах дисциплину, самоконтроль и уважение к другим. Для среднего школьного возраста.