АСТ Матильда Андерсен "Психология хюгге"

Производитель: АСТ; Артикул поставщика: 978-5-17-137244-6; Год: 2024; Дата последнего тиража: 30.07.2021; Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 84/55 Кама; Кол-во страниц: 256; Возрастное ограничение: 12+; Автор: Матильда Андерсен; Формат: 125x200; Тираж книги: 2000; ISBN: 978-5-17-137244-6 Все мы находимся в постоянном поиске себя, стараемся найти лишние часы в сутках чтобы ничего не упустить. В общемировом рейтинге по уровню счастья много лет лидируют датчане, именно поэтому во всем мире слала популярной психология хюгге. Ведь даже само слово hygge переводится как "невероятная милота". В психологии хюгге на первые места ставится комфорт, спокойствие и маленькие житейские радости. А карьера, переработки и стресс отодвигаются подальше. Современная жизнь переполнена нервными срывами, депрессиями и выгоранием, поэтому так важно просто остановиться и насладиться моментом. Психология тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что накопилась усталость – от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни – заботе о самом себе и своих близких! Книга о самой популярной скандинавской психологии - хюгге. Все секреты датского счатья в одной книге.