АСТ Людмила Бурлакова "Эмоции - все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям"

Производитель: АСТ; Артикул поставщика: 978-5-17-158586-0; Год: 2024; Автор: Людмила Бурлакова; Дата последнего тиража: 22.11.2023; Возрастное ограничение: 16+; Формат: 138x200; Материал бумаги: Бумага офсетная 62/80; Кол-во страниц: 304; ISBN: 978-5-17-158586-0; Тираж книги: 3000 Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами. Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые точно пригодятся в твоей жизни. Встретишься с Агентом 00Me и увидишь свои сильные стороны в зеленых зеркалах, научишься оберегать свои личные границы и строить крепкие отношения с окружающими, узнаешь, как эмоции умеют путешествовать во времени, чтобы помочь тебе в принятии сложных жизненных решений. Не упусти возможность научиться использовать простые техники переключения между быстрым и медленным мышлением! Сканируй qr-код, специально разработанного для этой книги чат-бота и погружайся в процесс изучения себя.