АСТ Лиза Мока "Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни"

Производитель: АСТ; Артикул поставщика: 978-5-17-148732-4; Год: 2024; Тираж книги: 5000; Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама; ISBN: 978-5-17-148732-4; Кол-во страниц: 240; Автор: Лиза Мока; Формат: 138x200; Возрастное ограничение: 16+; Дата последнего тиража: 02.11.2022 Получивший огромную популярность в интернете авторский курс известного блогера Лизы Моки "Здоровый ПОХ" — курс смелый и провокационный — наконец-то предстает в виде книги. Двадцать два урока помогут вам научиться жить легко и счастливо, уделять внимание важному и не тратить свои силы на второстепенное, решать встающие перед вами задачи и видеть радость в происходящем, нести ответственность за свою жизнь и не опираться на чужое мнение. Программа "Здоровый ПОХ" — это удивительный путь, пройдя который, вы познакомитесь с самим собой и определите свои истинные ценности. Научитесь понимать язык своего тела и обретете защиту от страхов и тревог, откроете новое, отбросите лишнее и сможете постичь важнейшие законы жизни. «Здоровых ПОХ» – книга, благодаря которой вы научитесь: - полагаться только на себя; - называть вещи своими именами; - ограничивать свой мир от вторжения; - осознавать свои ценности; - создавать через намерение; - использовать энергию гнева для роста.