АСТ Катя Пантзар "Сису: поиск источника отваги, силы и счастья по-фински"

Производитель: АСТ; Артикул поставщика: 978-5-17-104290-5; Год: 2024; Материал бумаги: Бумага офсетная 62/100; Формат: 138x200; Дата последнего тиража: 16.07.2018; Кол-во страниц: 288; ISBN: 978-5-17-104290-5; Автор: Катя Пантзар; Возрастное ограничение: 12+; Тираж книги: 2000 Почему Скандинавия в тренде? По сравнению с рядом других развитых стран там живет меньше людей с избыточным весом, депрессией и неврозами. В 2017 г. Финляндию назвали самой стабильной, свободной и безопасной страной в мире с высоким уровнем образования. Несмотря на то что страна лидирует и в сфере технологий (это родина Nokia, Linux и Supercell) и инноваций в области цифровой медицины, есть естественный финский способ быть здоровым и счастливым – сису. Это простые решения, которые не требуют специального оборудования, денег и времени, а это значит, что быть здоровым, спокойным и счастливым может каждый. Секреты финского счастья – воспитание сису (стойкости): закаливание, сауна, терапия природой, простое и натуральное питание, движение как лекарство, разумное и практичное потребление. - Финское слово, пишется: «sisu». - Уникальное финское качество, стойкость, стремление не сдаваться перед лицом трудностей, больших и малых, которое может развить в себе каждый. - Умение превращать проблемы в возможности. - Древнее финское понятие, относящееся к XVI веку.