АСТ Каринэ Аванесян "Выход из зависимых отношений. Как перестать растворяться в партнере и вернуть себе свою жизнь. Теория и практика"

Производитель: АСТ; Артикул поставщика: 978-5-17-172096-4; Год: 2025; ISBN: 978-5-17-172096-4; Автор: Каринэ Аванесян; Тираж книги: 3000; Дата последнего тиража: 19.03.2025; Материал бумаги: Бумага офсетная 62/80; Кол-во страниц: 240; Возрастное ограничение: 16+; Формат: 138x212 Вы чувствуете, что ваши отношения — романтические, дружеские или даже рабочие — становятся источником боли и тревоги? Замечаете, что ставите чужие желания выше своих, но не знаете, как это прекратить? Возможно, вы оказались в ситуации эмоциональной зависимости. Эта книга — поддержка в непростом, но освобождающем путешествии от зависимых отношений. Каринэ Аванесян — психолог с многолетним опытом работы —помогает понять, как формируется подобная зависимость и почему мы попадаем в эту ловушку. Вместе с автором вы научитесь распознавать признаки нездоровых привязанностей, понимать корни эмоциональной зависимости и ее влияние на вашу жизнь, узнаете, как освободиться от боли и сформировать здоровые границы, а также построить отношения, основанные на любви и уважении — к себе и другим. Практические советы, примеры из реальной жизни и упражнения помогут вам сделать первые шаги к свободе. Вы заслуживаете быть счастливыми — начните этот путь уже сегодня!