АСТ Ирина Чеснова "Я - скоро мама"

Производитель: АСТ; Артикул поставщика: 978-5-17-081027-7; Год: 2024; Автор: Ирина Чеснова; Возрастное ограничение: 16+; Формат: 195x255; Тираж книги: 36000; Материал бумаги: Бумага офсетная 112/100; Кол-во страниц: 288; ISBN: 978-5-17-081027-7; Дата последнего тиража: 11.01.2024 Появление на свет маленького человечка — событие, которое требует тщательной подготовки и самых современных знаний. Эта книга написана на основе новейших исследований и практических данных о течении беременности, родов и уходе за малышом после рождения. В ней подробно и интересно раскрываются все самые важные и волнующие темы: как правильно питаться во время беременности, справляться с недомоганиями, ухаживать за собой, противостоять стрессам и сохранять взаимопонимание в семье. И, конечно же, как неделя за неделей внутри вас растет малыш и что он чувствует. Как наладить с ним контакт, подготовиться к его появлению и помочь родиться здоровым и счастлив. Самое главное — книга несет в себе большой заряд оптимизма и психологической поддержки, в которых так нуждаются будущие и молодые мамы.