АСТ Голтис "Исцеляющий Импульс: жизнь без болезней и старости"

Производитель: АСТ; Артикул поставщика: 978-5-17-127566-2; Год: 2024; Дата последнего тиража: 16.11.2020; Автор: Голтис; Кол-во страниц: 288; ISBN: 978-5-17-127566-2; Тираж книги: 3000; Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама; Формат: 138x212; Возрастное ограничение: 16+ "Исцеляющий Импульc" — это не просто комплекс физических упражнений, это целостная система особого мировоззрения, которая охватывает все аспекты жизни человека — от физического здоровья до духовного очищения и развития. Это простой и доступный инструмент для построения гармоничного тела, раскрытия глубинного потенциала силы и выносливости как для "обычных" людей, так и для профессиональных спортсменов. Методика "Исцеляющий Импульc" позволит вам точно формулировать цели, достигать их и ставить новые. Когда вы увидите потрясающие результаты с точки зрения жиросжигания, телостроения, приобретения скоростных способностей в каждой мышечной группе, ваша жизнь наполнится новым смыслом и осознанием внутренних сил и возможностей. Голтис (Владимир Иванович Вукста) — профессиональный путешественник, спортсмен, специалист по выживанию в экстремальных ситуациях, командор украинской команды «EQUITES», тренер чемпионов мира по бодибилдингу, трехкратный чемпион Азии по восточным единоборствам. Методику "Исцеляющий Импульс" отличает от других: • Целостность. Учитывает не только физическую, но и духовную составляющую. • Простота. Тренироваться можно дома, на улице, в лесу — где угодно. Освоить методику может любой: и профессиональный спортсмен, и пожилой человек, и ребенок. • Эффективность. Для полноценной загрузки мышц достаточно 20–40 минут в день. За полгода показатели силовой выносливости увеличиваются на 300–500%. • Системность. Все аспекты здорового образа жизни: двигательная активность, правильное питание, закаливание, голодание. • Лаконичность. Каждая тренировка состоит из серии выверенных упражнений. Даны доступные рекомендации по питанию, голоданию, закаливанию. • Безопасность. В основу методики заложены принципы, которые гарантированно приводят к оздоровлению и развитию физических показателей.