АСТ Фрэнк Г. Андерсон "Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью"

Производитель: АСТ; Артикул поставщика: 978-5-17-158227-2; Год: 2024; Формат: 138x212; Кол-во страниц: 352; Тираж книги: 2000; Материал бумаги: Бумага офсетная 60/65 Кама; Автор: Фрэнк Г. Андерсон; Дата последнего тиража: 22.05.2024; ISBN: 978-5-17-158227-2; Возрастное ограничение: 18+ Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.