АСТ Екатерина Оксанен "Психологические границы. Как строить здоровые отношения в семье и на работе"

Производитель: АСТ; Артикул поставщика: 978-5-17-163886-3; Год: 2024; Формат: 115x180; Автор: Екатерина Оксанен; ISBN: 978-5-17-163886-3; Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 84/60 Кама; Тираж книги: 2000; Возрастное ограничение: 16+; Кол-во страниц: 352; Дата последнего тиража: 04.09.2024 Психологические границы – наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем их грамотно отстоять и даже не всегда понимаем, когда кто-то их нарушает. Просто становится не по себе, что-то не устраивает дома или на работе – трудности у всех разные. А причина одна и та же. И так хочется получить "волшебную таблетку", какой-то универсальный рецепт, который подойдёт всем! Но такого, к сожалению, нет. В книге Екатерины Оксанен – психолога-консультанта – вы найдете профессиональный разбор проблемы психологических границ с разных сторон и практические блоки и упражнения, которые помогут вам найти решение, которое подойдет именно вам.