АСТ Джош Акс "Коллагеновая диета"

Производитель: АСТ; Артикул поставщика: 978-5-17-135443-5; Год: 2024; Дата последнего тиража: 20.09.2021; Возрастное ограничение: 16+; Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама; Тираж книги: 2000; Формат: 138x212; Автор: Джош Акс; ISBN: 978-5-17-135443-5; Кол-во страниц: 304 Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший "строительный элемент". Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межпозвоночных дисков, и кровеносных сосудов. Считается, что коллаген помогает снизить тревогу и улучшить настроение, он контролирует вес и нормализует работу кишечника. А согласно новейшим исследованиям, коллаген замедляет старение, способствует регенерации тканей и укреплению иммунной системы. Прочитав эту книгу, вы получите полное представление о том, что такое коллаген, почему он так важен для нашего здоровья и внешнего вида и какими способами можно поддерживать его уровень в организме.