АСТ Доктор Регина "Я не люблю сладкое"

Производитель: АСТ; Артикул поставщика: 978-5-17-108032-7; Год: 2024; ISBN: 978-5-17-108032-7; Дата последнего тиража: 27.01.2021; Возрастное ограничение: 16+; Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 70/60 Кама; Автор: Доктор Регина; Кол-во страниц: 256; Формат: 162x210; Тираж книги: 32000 Долгожданное продолжение книги "Здоровое питание в большом городе", которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами в жизни многих людей. Сколько раз мы мечтали сбросить вес? Улучшить свое здоровье? Избавиться от хронических заболеваний? А кто задумывался о первопричине всех этих проблем? Что мешает нам просто взять и начать здоровый образ жизни?! Наша тяга, пищевые пристрастия, пищевое поведение, которое можно и нужно менять! В книге Регины Доктор "Я не люблю сладкое" вы найдете четкий план, инструкцию к действию и сможете, как и многие люди по всему миру, встать однажды с твердым убеждением и сказать себе: "Я не люблю сладкое!" — без запретов и ограничений.