АСТ Дарья Митрофанова "Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми"

Производитель: АСТ; Артикул поставщика: 978-5-17-152158-5; Год: 2024; Материал бумаги: Бумага офсетная 60/65; Тираж книги: 16000; Формат: 138x212; Возрастное ограничение: 16+; Кол-во страниц: 272; Автор: Дарья Митрофанова; Дата последнего тиража: 19.02.2024; ISBN: 978-5-17-152158-5 "Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?" С тобой все так. Но есть причины, по которым ты постоянно наступаешь на одни и те же грабли в отношениях. Как это изменить? Узнаешь с помощью теории привязанности! Автор, опытный психолог Дарья Митрофанова, последовательно объясняет, что такое тип привязанности, как он формируется в детстве, влияет на нашу взрослую жизнь и как его изменить, чтобы быть в гармонии с собой и партнером. С этой книгой ты:  поймешь, какой у тебя тип привязанности и как он влияет на отношения  определишь, какие эмоциональные потребности у тебя есть и чего ждешь от партнера  узнаешь, почему вы с близким человеком реагируете на определенные ситуации именно так  начнешь формировать надежный тип привязанности Книга будет полезна, если ты:  переживаешь очередное болезненное расставание с партнером, не понимаешь, почему все твои отношения рушатся и как это изменить  готов к новым отношениям, но не хочешь повторять прежних ошибок и не уверен, что понимаешь, чего ждешь от партнера, какие эмоциональные потребности у тебя есть и в каких отношениях тебе будет комфортно  состоишь в отношениях, но постоянно ссоришься с партнером и не понимаешь, почему это происходит и как это исправить Дарья Митрофанова — дипломированный психолог, практикующий опытный специалист, автор курсов и тренингов, помогающих найти путь к себе и к любимым людям. Известный блогер, собравший более 250 000 подписчиков самостоятельно, без помощи рекламы и накруток, рассказывая о том, как построить надежные отношения с собой и другими. Книга-тренинг основана на методах эмоционально-фокусированной терапии и рассматривает известную теорию привязанности в практическом ключе: на реальных примерах и в проникновенных историях о поиске подлинной близости. Вы сможете определить, какой способ проявления и принятия любви вам близок, научитесь понимать свои истинные потребности. Упражнения, тесты и вопросы помогут вам найти причину болезненных эмоций, прожить их осознанно и наладить крепкую связь с близким человеком.