АСТ Чеснова И.Е. "Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду"

Производитель: АСТ; Артикул поставщика: 978-5-17-161601-4; Год: 2024; Тираж книги: 3000; Формат: 138x200; Автор: Чеснова И.Е.; ISBN: 978-5-17-161601-4; Дата последнего тиража: 26.02.2024; Кол-во страниц: 144; Возрастное ограничение: 0+; Материал бумаги: Бумага офсетная 90/100 В новой красочной книге "Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду" известный семейный психолог Ирина Чеснова расскажет юным читателям – младшим и средним школьникам – о том, как разбираться в себе и принимать свои особенности. Справляться с сильными эмоциями, когда они переполняют, и разрешать конфликты, не давая себя в обиду. Книга базируется на одном из самых эффективных методов современной психотерапии – IFS (Internal Family Systems, работа с частями Я) и поможет детям с самого юного возраста развить добрый взгляд на себя и поддерживать позитивную самооценку. Текст книги ччастично входит также в сборник "Большая книга для детей. О самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах". Для младшего и среднего школьного возраста. В новой красочной книге «Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду» известный психолог Ирина Чеснова расскажет младшим и средним школьникам о том, как разобраться в самом себе и принять свои особенности, справиться со шквалом эмоций, которые тебя переполняют, и разрешать самые нерешаемые конфликты, не давая себя в обиду. Книга основана на одном из самых эффективных методов современной психотерапии – IFS (Internal Family Systems, работа с частями Я), который Ирина Чеснова успешно применяет в своей практике. Книги Ирины Чесновой не нуждаются в рекламе. Кто хотя бы раз прочитал ее книгу, понимает насколько психолог бережно и эффективно работает с юным читателем. Итак, начинаем справляться с эмоциями уже сегодня!