АСТ Арнела Аббасович "Китайская аэробика"

Производитель: АСТ; Артикул поставщика: 978-5-17-151367-2; Год: 2024; Кол-во страниц: 208; Возрастное ограничение: 12+; Формат: 138x200; Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама; ISBN: 978-5-17-151367-2; Автор: Арнела Аббасович; Дата последнего тиража: 22.09.2022; Тираж книги: 2000 "Китайская аэробика" - на сегодняшний день является популярным направлением в фитнесе, которое состоит из комплекса упражнений: менее подвижные переходят к более подвижным. Если вы хотите попробовать для себя что-то новое и занимательное, то это ваш шанс начать комплексные тренировки и выработать полезные привычки. Но помните, что главное, не искать себе оправданий, а начать действовать только из позитивных установок и любви к себе – с этой книгой вы сделаете ещё один шаг к самосовершенствованию и здоровому образу жизни. «Китайская аэробика» - на сегодняшний день является популярным направлением в фитнесе, которое состоит из комплекса упражнений: менее подвижные переходят к более подвижным. Если вы хотите попробовать для себя что-то новое и занимательное, то это ваш шанс начать комплексные тренировки и выработать полезные привычки. Но помните, что главное, не искать себе оправданий, а начать действовать только из позитивных установок и любви к себе – с этой книгой вы сделаете ещё один шаг к самосовершенствованию и здоровому образу жизни.