АСТ Анна Килочек "To be better. Счастье быть"

Производитель: АСТ; Артикул поставщика: 978-5-17-163113-0; Год: 2024; Дата последнего тиража: 12.09.2024; Автор: Анна Килочек; Возрастное ограничение: 16+; Кол-во страниц: 72; Материал бумаги: Бумага офсетная 62/120; Тираж книги: 3000; ISBN: 978-5-17-163113-0; Формат: 170x170 Гиперконтроль, неумение отстаивать свои границы, детская позиция, нежелание нести ответственность, отсутствие любви к себе, постоянный стресс... Все эти проблемы мешают одному простому человеческому счастью — счастью быть. В этой книге собраны карточки-помощники, созданные руками автора паблика "To be better. Психология и саморазвитие" во ВКонтакте, профессионального психолога Анны Килочек. На страницах книги доступным языком, без магии и эзотерики, объясняются простые истины, способные сделать вашу жизнь прекраснее и проще. Каждая из карточек состоит из лицевой стороны (с рекомендациями и важными мыслями) и обратной (где вы можете прописать свои мысли, выполнить тематические задания или ознакомиться с литературой по теме).