АСТ Александр Кондрашов "Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса"

Производитель: АСТ; Артикул поставщика: 978-5-17-165876-2; Год: 2024; Дата последнего тиража: 18.09.2024; Возрастное ограничение: 16+; Тираж книги: 2000; Автор: Александр Кондрашов; Кол-во страниц: 288; ISBN: 978-5-17-165876-2; Формат: 138x200; Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама Чтобы похудеть, нужно стать счастливой! Александр Кондрашов, психотерапевт и автор нескольких курсов по снижению веса, расскажет, как счастье приведет к стройности. Курсы похудения от доктора Кондрашова прошли тысячи женщин и мужчин, в результате метод обрел свою совершенную форму, которую автор представил в этой книге. За каждой лишней калорией скрываются слезы, боль, страдания, стресс и тревога. И только избавившись от них можно настроить себя на снижение веса. Книга рассказывает о том, как постепенно подготовить себя и снижать вес: от принятия истинной причины лишнего веса до техник и приемов по нормализации жизни. Станьте стройной и счастливой!